Pour 4 personnes : - 500 à 600 g de crevettes décortiquées - 3 poivrons (rouge, vert et jaune) - 4 tomates - 1 oignon - 40 cl de lait de coco - 1 à 2 cuillères à café de curry - 2 cuillères à soupe d'huile - coriandre fraîche - sel et poivre 1/ Peler...

Repas surgelé, pour un soir de flemme..et de régime :-# -Un saumon surgelé -Une julienne de légume surgelée -Du citron, de l'aneth 20 minutes au cuiseur vapeur et c'est pret!

Recette archi simple pour un repas du soir léger Mixer (ou écraser à la fourchette) une boite de thon et un choux fleur cuit à la vapeur. Assaisonnez à votre goût (ici cumin).Servez avec une mâche et une vinaigrette.