Blog du MiammMiamm

Voici le blog culinaire d'une étudiante de 17 ans en Bep restauration, qui est passionnée par la cuisine, très souvent saine, légère et innovante: j'espère que vous y trouverais plein de recettes qui vous feront plaisir!!

10 mars 2007

Me revoilà, avec mes recettes "minceur"...

Merci beaucoup pour vos commentaires...j'ai eu un petit moment de déprime mais ça va un peu mieux...

Je suis un programme "minceur" basé sur l'associations des types d'aliments et des aliments piégeurs de graisses ect, on peut manger de tout...

Pour le moment ça marche bien, je n'ai pas de sensations de faim, je ne me sens pas du tout priver et j'ai perdu un kilo cette semaine, ce n'est pas beaucoup mais mieux vaut perdre doucement pour que le résultat soit durable...

Dés que j'aurais le temps je posterais des infos pour minceurs, par ex les associations des aliments...

Pour l'instant voilà un repas type:

En entrée:  Carotte Citronnée

Plat:         Epinard hachés + 1 càs de Créme (6 càs crème de soja+3 càs d'eau+1 oeuf+muscade+sel+poivre)

Un oeuf à la coque + un oeuf mollet

2 tranches de pain complet

1 carré de fromage

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Posté par NaNa_Cuisine à 18:43 - c-5) Des oeufs !! - Commentaires [5] - Permalien [#]

Commentaires

    Félicitations pour votre site
    Je le trouve très instructif et très bien illustré
    je n'hésiterai pas à le promotionner
    cordialement
    franck weber
    http://franckw.ondedevies.com

    Posté par weber, 18 mai 2011 à 11:41
  • Vive la minceur !

    Bravo pour ces idées de recettes minceur. A essayer très rapidement !

    Merci

    philippebeylac.com

    Posté par beylac, 16 février 2012 à 17:51
  • Ca m'a l'air bien bon!

    Posté par severine, 15 mars 2007 à 23:32
  • Ton oeuf mollet a l'air trop bon...j'adore

    Posté par awoz, 18 mars 2007 à 02:42
  • je ne connaissais pas ce régime "basé sur l'associations des types d'aliments et des aliments piégeurs de graisses ". quel est son nom ?
    Bon courage !! Surtout quand on a le nez dans les casseroles c pas facile facile !!!

    Posté par emiliecuisine, 13 avril 2007 à 15:53

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